我是一名36岁的男性，最近总是感到异常的疲惫和焦虑。每次一紧张或者稍微活动一下，就会大汗淋漓，晚上更是盗汗严重，床单都湿透了。这种情况已经持续了几个月，严重影响了我的工作和生活质量。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我上传了一张清晰的舌苔照片，并描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了更多的细节，包括是否有自汗盗汗、睡眠质量如何、属相等信息，以便更好地鉴别我的体质。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是脾肾虚引起的阴阳两虚，导致了出汗多、盗汗严重等症状。医生建议我服用中药颗粒进行治疗，并详细解释了如何服用和注意事项。我对这个方案非常满意，因为它既方便又有效。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚各一次，开水冲泡后直接饮用。虽然一开始我对中药颗粒的味道和口感有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了它的味道，并且开始感受到身体的变化。出汗的情况明显减少，盗汗也基本消失了，整个人都感觉轻松多了。

通过这次线上问诊和治疗经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以享受到优质的医疗服务。同时，我也学到了如何更好地调理自己的身体，保持健康的生活方式。