怕冷、手脚冰凉、脸色差、总犯困怎么办？-沈阳市脾虚推荐专家

我一直以来都有一个困扰，那就是怕冷、手脚冰凉、脸色差、总犯困。每当冬天来临，我的手脚就像冰块一样，怎么也暖不起来。即使在家里穿得很厚，还是感觉寒气逼人。更糟糕的是，我的精神状态也非常差，总是昏昏欲睡，工作效率低下，生活质量大打折扣。

我曾经去过私人诊所和医院看病，吃了不少的中药，但似乎都没有从根本上解决问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况、情绪状态等，并让我拍摄了舌头的照片。通过分析我的舌苔，医生判断出我体内湿气重、肝郁气滞，需要进行综合调理。

医生推荐我使用中药颗粒剂进行治疗，并详细解释了服用方法和注意事项。同时，医生也告诫我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物和鱼腥发物，多吃绿色蔬菜和粗粮，保证营养均衡。

在医生的指导下，我开始了为期10天的中药治疗。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的手脚逐渐变得温暖起来，精神状态也明显改善。最重要的是，我不再总是昏昏欲睡，工作效率大幅提高，生活质量也得到了极大的改善。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，中医的治疗方法不仅仅是吃药，更重要的是调整生活习惯和饮食结构，达到身心平衡的状态。