舌头锯齿、发麻，可能是湿热太重了？-海淀区脾虚寒湿证推荐专家

我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔唇。直到有一天，我发现自己的舌头变得异常敏感，甚至有时候会感到发麻。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，伴随着口干口渴和舌头表面出现了很多小红点，我开始感到恐慌。

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的舌头锯齿、发麻可能是因为脾虚湿寒引起的。这个诊断让我大吃一惊，因为我从来没有听说过这种病症。医生解释说，脾虚湿寒是一种中医上的概念，主要是由于体内湿气过重，导致脾胃功能失调，进而影响到舌头的健康。

医生给我开了一些中药，告诉我要少食辛辣油腻刺激食物，少食甜腻食物。同时，他还建议我多运动，保持良好的心态。起初，我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的舌头确实有所改善，口干口渴的症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，身体的每一个部位都需要我们去关注和呵护。同时，也让我更加信任中医的治疗方法。现在，我已经完全康复，舌头也恢复了正常的状态。我希望我的经历能够帮助到其他人，让他们也能及时发现和治疗自己的健康问题。