孕期28周,维生素D偏低,是否需要同时补钙和维生素D?-邢台市维生素D缺乏推荐专家

我怀孕28周了,最近去做了一个体检,结果显示我的维生素D偏低,仅有16.8。这个消息让我非常担心,毕竟我知道孕期的营养对宝宝的成长至关重要。于是,我决定寻求医生的帮助,通过互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中,我了解到维生素D的重要性。它不仅有助于钙的吸收,还能支持免疫系统和骨骼健康。医生建议我同时补充钙和维生素D,以确保宝宝和我自身的健康。

我开始按照医生的建议进行补充,虽然一开始我有些担心会影响宝宝的发育,但医生告诉我这两种营养素都是安全的,并且对宝宝的成长非常重要。现在,我每天都会按照说明书上的建议服用钙和维生素D滴剂。

通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多关于孕期营养的知识。互联网医院的便利性和医生的专业性让我感到非常满意和安心。

孕期维生素D缺乏的调理指南 孕期维生素D缺乏的常见症状 孕期维生素D缺乏可能导致骨骼疏松、肌肉无力、免疫系统受损等问题。同时,宝宝也可能面临生长迟缓、骨骼发育不良等风险。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 每天补充足够的维生素D和钙; 2. 多晒太阳,促进维生素D的自然合成; 3. 饮食中增加富含维生素D和钙的食物,如鱼、奶制品、绿叶蔬菜等; 4. 定期进行血液检查,监测维生素D和钙的水平; 5. 如果有必要,医生可能会开具维生素D和钙的补充剂。
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