长期手淫导致的肾虚，如何调理？-扬州市肾精亏虚证推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我发现自己陷入了长期手淫的漩涡中。十多年的时间里，我每隔三五天就会进行手淫，直到我开始出现各种不适症状。冬天我怕冷，夏天我怕热，晚上出汗，浑身无力，精神萎靡，记忆力衰退，甚至连性生活也只能坚持半小时。这些问题让我感到非常困扰和沮丧。

我去看过中医，医生说我是气血虚，但我总感觉自己还有肾阳虚的症状。最近半个月，我甚至开始出现腰酸的现象。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来解决我的问题。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，详细描述了我的症状和情况。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的生活习惯和身体状况。最终，医生诊断我为肾精亏虚，并建议我尝试中药调理治疗。我同意了，并且选择了线上购买免煎颗粒中药。

在服用中药的过程中，我注意到自己的身体逐渐有所改善。怕冷、出汗等症状减轻了，精神状态也变得更好。虽然这只是一个开始，但我对未来的治疗充满了希望。