21岁手淫过度，总是疲劳想睡觉怎么办？-菏泽市脾肾阳虚气血不足证推荐专家

我从未想过，自己的生活会被一件看似无关紧要的事情所控制。手淫，一个在青春期男孩中普遍存在的行为，成为了我生活的主宰。起初，我并没有意识到它的危害。只是在偶尔的夜晚，偷偷地满足自己的欲望。然而，随着时间的推移，这种行为逐渐演变成了一种瘾，像一只无形的手，牢牢地抓住了我。

我开始频繁地手淫，甚至在白天也会偷偷地进行。这种行为让我感到内疚和羞耻，但我无法自拔。随着手淫的频率增加，我的身体开始出现各种不适。疲劳、无精打采、失眠，这些症状如影随形，影响了我的学习和生活。

我尝试过自我控制，设定目标，甚至找了心理医生进行咨询。然而，所有的努力都像是在打水漂，毫无成效。我开始感到绝望，认为自己永远无法摆脱这个恶性循环。

直到有一天，我在网上偶然发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了中药调理的建议。虽然我对中药持怀疑态度，但我决定一试。

在接下来的两周里，我按照医生的指示服用了中药。起初，我并没有感觉到明显的变化。但随着时间的推移，我的身体开始逐渐恢复。疲劳感减轻，精神状态也得到了改善。更重要的是，我发现自己对手淫的欲望也在减弱。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。同时，我也感激“京东互联网医院”这个平台，给了我一个机会去改变自己的生活。