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内侧副韧带重建手术后65天,弯曲锻炼肿胀,需要吃药消肿吗?

内侧副韧带重建手术后65天,弯曲锻炼肿胀,需要吃药消肿吗?

我曾经是一名活跃的年轻人,热爱运动,尤其是篮球。但是,我的生活在那一天发生了翻天覆地的变化。一个不小心的扭伤,导致我被诊断出髌骨脱位,并且需要进行内侧副韧带重建手术。手术后,我开始了漫长的康复之旅。每天的弯曲锻炼让我感到非常辛苦,尤其是在掰腿的时候,我的膝盖总是会肿起来。这种情况让我非常焦虑和困扰,我不知道该怎么办。

在这个时候,我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院,我找到了一个非常有经验的医生。我们进行了线上问诊,医生仔细地听取了我的症状和手术后的恢复情况,并且给出了非常宝贵的建议。首先,医生告诉我,肿胀是正常的反应,特别是在进行弯曲锻炼时。其次,医生建议我在锻炼前使用烤电加热,这可以帮助减少肿胀。最后,医生强调了适当休息的重要性,提醒我不要过度使用受伤的膝盖。

经过一段时间的康复和调整,我发现自己的情况有了明显的改善。虽然我仍然需要继续锻炼和注意休息,但我已经可以更轻松地进行日常活动了。这个经历让我深刻地认识到,专业的医疗建议和适当的康复措施对于恢复健康至关重要。

髌骨脱位和内侧副韧带重建手术后康复指南 常见症状 髌骨脱位和内侧副韧带重建手术后,常见的症状包括膝盖肿胀、疼痛和活动受限。这些症状可能会在进行弯曲锻炼时加剧。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在锻炼前使用烤电加热可以帮助减少肿胀。 2. 适当休息,避免过度使用受伤的膝盖。 3. 按照医生的建议进行康复锻炼,避免自行调整锻炼强度和方式。 4. 如果肿胀和疼痛严重,应及时就医,可能需要服用消炎止痛药物。 5. 在日常生活中,注意保护受伤的膝盖,避免再次受伤。
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