我从小就有月经不调的问题，经常会推迟或者提前。每次来月经前，胸部都会胀痛，像被重物压迫一样难受。但是这个月不同，月经推迟了一周，胸部却一点都不疼。这种反常的感觉让我开始担心起来，难道我怀孕了？我赶紧用试纸测试，结果显示没有怀孕。于是，我决定在线上问诊平台上寻求医生的帮助。

医生告诉我，月经推迟一周并不算太长时间，可能是因为生活习惯的改变或者压力过大导致的。他建议我再观察两周，如果月经还不来，可以考虑服用乌鸡白凤丸来调理月经。我问医生是否需要去医院检查，医生说如果两周后月经仍然不来，或者有其他不适症状，才需要去医院做进一步检查。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。突然想起，最近一个月我开始忌口，避免吃小麦、奶制品和大豆制品。医生说这可能也是月经不调的原因之一，因为大豆制品中含有黄体酮，可以促进月经。听了医生的解释，我决定再观察一周，如果月经还是不来，就服用乌鸡白凤丸来调理月经。