我和女友的关系一向很好，直到最近几个月，我开始感到性生活不如意。射精量少，射精无力，这让我非常困扰和沮丧。我们曾经尝试过各种方法来改善情况，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业和耐心，首先询问了我的既往病史和生活习惯。然后，他让我拍摄了舌头的照片，并列出了十个可能的症状，要求我指出哪些症状适用于我。通过这些信息，医生初步判断我可能有肾虚的问题。

医生进一步询问了我的精液情况，并告诉我精子存活率比较低，活动力也低。这些都指向了肾虚引起的精子质量下降。医生建议我服用中药来调理身体，改善肾虚状况。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度手淫和熬夜。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天早晨或中午饭后，我会用开水冲服一包中药颗粒剂。同时，我也开始注意自己的生活习惯，少吃辛辣和寒凉的食物，避免喝茶和过量饮酒。经过两个月的治疗和调理，我的性生活质量有了明显的改善。射精量增加，射精无力问题也得到了解决。

这次经历让我深刻体会到，肾虚不仅会影响性生活质量，还可能对生育能力产生影响。因此，如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。