我想增重但总是胖不了怎么办?-常州市脾虚湿阻证推荐专家

我总是羡慕那些能吃什么都胖不起来的人,然而我却是另一个极端。176厘米的身高,63公斤的体重,吃多吃少都胖不了。以前一直瘦,直到最近肚子开始比以前胖了点,胖也就是胖脸,胳膊和腿却依旧纤细。我开始担心自己的身体健康,于是决定寻求专业的医学帮助。

在网上搜索了一番,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并预约了一个医生。等待的过程中,我不禁想起了曾经的自己,总是因为疾病而感到窘迫和焦急。现在,通过互联网,我可以在家中就获得专业的医疗建议,这让我感到非常安心。

医生很快就回复了我的问题。他询问了我的饮食习惯、运动情况以及大便是否正常等问题。我告诉他我有运动,胃口也挺好,但大便如果吃辣的东西就会不好,熬夜了也会肚子不好。医生听完我的描述后,建议我使用益生菌调理肠道,并补充全营养素来增加能量。他还提供了一些健康指导,包括合理安排作息时间、避免过度劳累等。

我按照医生的建议进行了调理,效果非常明显。我的肚子不再那么容易不适,体重也开始有所增加。通过这次在线问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷性和实用性。它不仅可以节省时间和精力,还能提供专业的医疗服务,让我在家中就能得到有效的治疗和指导。

脾虚湿阻型肥胖的调理方法 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重难以增加、肚子容易不适、面部肥胖而四肢纤细等。易感人群主要是那些长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用益生菌调理肠道,改善消化吸收功能。 2. 补充全营养素,增加能量摄入,促进体重增加。 3. 合理安排作息时间,避免过度劳累,保持良好的心态。 4. 饮食上应注意清淡,避免过多的油腻和辛辣食物。 5. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质,改善代谢功能。
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