头发出油、脱发怎么办？-白山市肝肾亏虚证推荐专家

我曾经也是一个头发出油、脱发的苦恼者。每天早上醒来，枕头上总是留下一大片油腻的头发，洗完头后，水槽里也总是漂浮着一层油脂。更糟糕的是，我的头发开始大量脱落，尤其是在梳头时，手上总是会抓到一大把头发。这种情况让我非常焦虑和自卑，甚至开始影响我的日常生活和工作。

在尝试了各种洗发水和护发产品后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的中医师。经过详细的询问和舌苔照片的分析，医生告诉我我的问题主要是由于肝肾亏虚和湿热引起的。为了治疗这个问题，医生开了一种中药颗粒，需要每天早晚各一次饭后半小时服用。

在服用中药颗粒的同时，医生还建议我注意饮食和生活习惯的调整。避免吃寒凉食物、海鲜、肉鱼和水果，多吃一些温补的食物。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。经过一个多月的治疗和调理，我的头皮出油问题得到了明显改善，脱发情况也逐渐减少。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。