产后8个月，凌晨必醒，吃了疏肝解郁胶囊一个月仍无改善，求助-西城区肝郁脾虚证推荐专家

我是一个新手妈妈，产后8个月了，生活逐渐回归正常。但是最近，我开始经历一种奇怪的失眠，每天凌晨1点多必定醒来。有时候我能继续睡着，但更多时候我只能熬到早上5点才能再次入睡。这种情况持续了好几个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括调整作息时间、避免咖啡因和酒精、进行深度呼吸和冥想等放松技巧。然而，所有这些努力都没有带来明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位经验丰富的医生进行交流，我了解到我的症状可能与肝郁脾虚有关。医生建议我继续服用疏肝解郁胶囊，并同时使用舒眠胶囊来帮助改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然初期效果不明显，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的情绪变得更加稳定，睡眠也开始有所改善。现在，我已经可以每晚安然入睡，第二天也能精力充沛地面对工作和生活的挑战。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到，互联网医疗的便利性和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以轻松获得专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样忙碌的新手妈妈来说，这无疑是一种福音。