当前位置:

京东健康

脊柱侧弯10度左右,会加重吗?

脊柱侧弯10度左右,会加重吗?

我一直以为自己身体健康,直到那天我在镜子前发现了自己的脊柱有轻微的侧弯。起初我并没有太在意,毕竟我还年轻,20岁的我总觉得自己可以承受一切。但随着时间的推移,我的腰疼越来越频繁,尤其是在长时间保持同一姿势后。这种疼痛让我感到非常不适,影响了我的日常生活和工作。

我开始寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我,我的脊柱侧弯大约有10度左右,虽然不算严重,但如果不加以注意和保养,可能会加重。医生建议我平时多注意保养,避免长时间保持同一姿势,纠正不良坐姿,并加强锻炼。

我深知医生的建议是正确的,但我也知道,作为一个年轻人,改变生活习惯并不是一件容易的事情。然而,为了自己的健康,我决定认真对待这个问题。我开始每天早上进行一些简单的脊柱伸展运动,避免长时间低头看手机或电脑,改善了我的坐姿和站姿。同时,我也开始关注自己的饮食和作息,尽量保持规律和健康。

经过一段时间的努力,我发现自己的腰疼明显减轻了,脊柱侧弯也没有再加重。我非常感谢那位医生给我的建议和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。通过这次经历,我深刻认识到,健康是最重要的财富,我们应该时刻关注和维护自己的身体健康。

脊柱侧弯的调理与治疗 常见症状 脊柱侧弯的常见症状包括腰疼、背部不适、脊柱畸形等。易感人群主要是青少年和中老年人,尤其是长期保持不良姿势或从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑; 2. 每天进行一些简单的脊柱伸展运动,增强脊柱的灵活性和稳定性; 3. 加强锻炼,特别是针对背部和核心肌群的锻炼; 4. 注意饮食和作息的规律和健康,避免过度劳累和不良生活习惯; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 腰疼两年了,吃什么能缓解?

我叫小李,今年28岁,两年前开始出现腰疼的症状。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是长时间坐着的结果。然而,随着时间的推移,我的腰疼越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我记得那天早上,我在家里准备出门上班,突然间一阵剧烈的腰痛让我无法站立。我只能蜷缩在床上,等待疼痛缓解。这种情况已经不是第一次发生了,我知道我必须去看医生了。

我来到了京东互联网医院,通过在线咨询的方式与一位名叫**的医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的生活习惯和工作环境。医生告诉我,腰疼可能是由多种原因引起的,包括腰间盘突出、腰肌劳损等,需要进行详细的检查才能确定具体的病因。

我感到非常焦虑和担忧,毕竟我从来没有经历过这样的情况。医生安慰我说,腰疼是很常见的症状,很多人都有过类似的经历。只要及时治疗,完全可以恢复健康。

在医生的建议下,我进行了一系列的检查,包括X光、MRI等。结果显示,我确实有腰间盘突出的问题。医生给我开了一些药物,并建议我进行物理治疗和康复训练。

除了腰疼的问题,我还向医生咨询了关于早泄的困扰。医生告诉我,早泄可能与肾虚有关,建议我可以尝试服用玛咖片来改善情况。玛咖片不仅可以帮助缓解早泄,还有补肾的效果。

在医生的指导下,我开始了治疗和康复的过程。每天我都会按时服药,并进行物理治疗和康复训练。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免长时间坐着,多做一些运动来增强体质。

经过一周左右的治疗,我开始感觉到腰疼的症状有所缓解。虽然还不能完全恢复正常,但我已经能够正常工作和生活了。至于早泄的问题,也有了明显的改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。现在我已经学会了如何更好地照顾自己的身体,希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有腰疼或早泄的困扰,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

肾虚腰疼就医指南 常见症状 肾虚腰疼的常见症状包括腰部酸痛、无力、早泄等,多见于中老年人群或长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 建议就诊于中医科或骨科,进行相关检查以排除腰间盘突出或腰肌劳损等其他可能的病因。 调理要点 1. 可以服用玛咖片来缓解早泄和补肾; 2. 注意休息,避免长时间站立或坐着; 3. 适当进行腰部按摩和热敷; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 饮食上可以多摄入一些补肾的食物,如黑豆、核桃等。

智慧医疗先锋者

人阅读
查看详情

文章 160cm高的瘦小孩子,买哪款背背佳U9更合适?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明,一个160厘米高的瘦小男孩,体重只有81斤,腰围60厘米。他的背部总是弯曲,像一只小鸟的翅膀,无法展开。作为一名母亲,看到他这样,我的心如刀割。

我决定带他去看医生,希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院,通过视频咨询,遇见了医生**。他是一位非常专业的医生,耐心地听完了我们的情况后,建议我们购买背背佳U9来帮助小明改善姿势。

“医生,这款产品有多种型号,我们应该选择哪一种?”我问道。医生**微笑着说:“根据小明的身高和体重,我建议选择M号。”

我感激地向医生**道谢,心中充满了希望。回到家后,我立即在京东上下单,等待着背背佳U9的到来。几天后,包裹终于到了,我迫不及待地打开它,给小明穿上。他的背部开始变得笔直,整个人看起来都精神了许多。

我再次联系了医生**,向他展示了小明的变化。他点头表示满意,并告诉我:“这款产品不仅可以改善姿势,还能预防脊柱侧弯等问题。”

我深深地感谢医生**和京东互联网医院,感谢他们的专业和关心。小明的健康问题得到了解决,我也从中学到了很多关于儿童健康的知识。现在,我会更加关注小明的健康,及时发现和解决问题。

如果你也有类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下,相信你也能找到解决办法。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脊柱侧弯就医指南 常见症状 脊柱侧弯的常见症状包括腰部驼背、背部不对称、肩膀或臀部不平等等。这种疾病多见于青少年,特别是女孩。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 使用背背佳U9等矫正器具,帮助改善脊柱姿势。 2. 进行物理治疗,包括拉伸和强化背部肌肉的锻炼。 3. 在医生的指导下,可能需要进行手术治疗,特别是当侧弯角度较大时。 4. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 5. 定期进行复查和调整治疗方案,以确保最佳效果。

医疗星辰探秘

人阅读
查看详情

文章 平躺腰疼侧躺不痛,可能是啥问题?

我总是觉得,身体的不适就像是一场无声的战争。每天早晨醒来,腰部的疼痛就像是一只无形的手,紧紧地抓住我不放。起初,我以为只是因为睡姿不当,或者是长时间保持同一姿势所致。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈。

我记得那天晚上,我躺在床上,翻来覆去,试图找到一个舒适的位置。可无论我怎么调整,腰部的疼痛总是如影随形。终于,我决定去京东互联网医院寻求帮助。毕竟,健康没有小事,不能因为一时的疏忽而耽误了治疗。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状。医生问我疼痛的具体位置,我指向了左肩胛骨下方。医生又问我是否有其他不适,例如发红、发热等。我摇了摇头,表示没有。医生告诉我,根据我的描述,问题可能不大,但仍然建议我去线下医院做进一步检查。

我有些失望,毕竟我希望能在网上就解决问题。然而,医生的话也让我警醒。健康是最重要的财富,不能因为一时的方便而忽视了它。于是,我决定按照医生的建议,去线下医院做进一步检查。

在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是不是因为长时间使用电脑,或者是缺乏运动,才导致了这种疼痛?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多做运动,多关注自己的身体健康。

最后,检查结果显示,我的腰部疼痛主要是由于长时间保持同一姿势所致。医生建议我多做一些腰部的伸展运动,并且在睡觉时使用一个合适的枕头来支撑腰部。听完医生的建议,我感到一阵轻松。原来,解决问题并不需要太复杂的方法,只需要我们认真对待自己的身体,多关注自己的健康。

这次经历让我明白,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了它。只有当我们真正关注自己的身体,才能拥有一个健康、快乐的生活。

腰疼的可能原因及调理 常见症状 腰疼可能与多种因素有关,包括肌肉劳损、骨质增生、椎间盘突出等。平躺时疼痛,侧躺时不痛,可能与脊柱的压力分布有关。易感人群包括长期保持同一姿势的人群、重体力劳动者、老年人等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 局部热敷可以缓解疼痛,使用热毛巾、暖水袋等,每天二至三次,每次十五至二十分钟。 2. 如果疼痛明显,建议到线下医院骨科就诊,进行专业的检查和治疗。 3. 在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 4. 适当进行腰部的拉伸和锻炼,可以增强腰部肌肉的力量和灵活性。 5. 如果医生建议,可以服用止痛药物如布洛芬等来缓解疼痛,但需在医生指导下使用。

癌症防治先锋

人阅读
查看详情

文章 右背疼,早上起床活动后缓解,需要什么治疗?

我从来没有想过,一个简单的早晨起床动作,会让我陷入如此的痛苦和困扰。十几天前,我的右背开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,认为只是因为工作久坐导致的肌肉酸痛。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,尤其是在早晨起床时,翻身都变得异常困难。

我记得那天早上,我在床上躺了好久,试图缓解背部的疼痛。可无论我怎么调整姿势,疼痛感都如影随形。最终,我只能勉强起床,开始了新的一天的工作。然而,工作中的每一个动作都让我感到背部的不适,甚至连呼吸都变得困难。

我知道我不能再忽视这个问题了。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生问我疼痛的具体位置和持续时间,我详细描述了我的症状。医生告诉我,可能是筋膜炎引起的,建议我进行一些简单的锻炼来缓解疼痛。

我按照医生的建议,开始了每日的腰背肌锻炼。虽然一开始很难坚持,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种新的生活方式。同时,医生也开了一些药膏给我,贴在疼痛处可以有效缓解疼痛感。

在治疗的过程中,我也开始注意自己的生活习惯。比如说,睡觉时我会在腰下垫一个小枕头,帮助放松腰背肌;工作时我会定时站起来活动,避免长时间的久坐。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要的作用。

经过三周的治疗和自我调理,我的背部疼痛终于有所缓解。虽然偶尔还会有轻微的不适感,但总的来说,我的生活已经恢复了正常。回想起这段经历,我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到疼痛感变得无法忍受。所以,希望大家都能像我一样,及时关注自己的身体状况,采取积极的措施来保护自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷,还能为你提供专业的医疗建议。毕竟,健康没有小事,我们都应该重视起来。右背疼的中医调理指南 常见症状 右背疼是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括筋膜炎、肌肉劳损等。易感人群包括长期久坐、缺乏运动的人群,尤其是护理工作者等需要长时间站立或弯腰的职业。 推荐科室 中医推拿科、康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐; 2. 适当锻炼腰背肌,增强肌肉力量和柔韧性; 3. 使用药贴如云南白药膏等缓解疼痛; 4. 在睡觉时使用垫子垫高腰背部,帮助放松肌肉; 5. 如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,接受专业的中医推拿或康复治疗。

家庭医疗小助手

人阅读
查看详情

文章 宝宝腿纹不对称,可能是隐性脊柱裂?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。八十天大的他,躺在我怀里,咿咿呀呀地笑着。然而,我的心却被一丝担忧所笼罩。他的腿纹不对称,这是否意味着他有隐性脊柱裂?

我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,点击了“在线咨询”。很快,医生**就接了我的咨询。我们开始了一场关于宝宝健康的对话。

“您好,我是京东医生**,非常高兴由我为你提供医疗咨询服务,请问你有什么要咨询的医学问题?宝宝有没有食物或者药物过敏的情况?”医生问道。我告诉他,宝宝出生时大夫就提到过这个问题,但后来观察了一段时间,觉得没什么大碍。

“这个需要拍片子才能知道是否是。”医生说。我有些犹豫,担心拍片会对宝宝产生辐射影响。医生安慰我说,拍片是安全的,并且可以排除隐性脊柱裂的可能性。

我又提到了宝宝腿纹不对称的问题。医生建议我们做一个髋关节彩超,以排除髋关节发育不良的可能。幸好,在42天的复查中,宝宝的髋关节彩超结果是正常的。

“那这样的话那就没有问题,这个腿纹不对称就不用纠结了,就去拍个片子看一下。”医生说。我点了点头,决定带宝宝去医院拍片子。

在等待拍片的过程中,我不禁想起了医生的话:“如果真是需要做手术治疗?”我的心一下子揪紧了。宝宝还那么小,能承受得住手术吗?

拍片结果出来了,医生告诉我,宝宝的脊柱没有问题。我的心终于放下了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们让我在最需要的时候,找到了正确的方向。

现在,宝宝已经一岁多了,健康快乐地成长着。每当我回想起那段时光,总会感慨万千。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

隐性脊柱裂就医指南 常见症状 隐性脊柱裂是一种先天性疾病,常见症状包括腿纹不对称、腰部皮肤异常等。易感人群为新生儿和婴幼儿。 推荐科室 儿科或神经外科 调理要点 1. 确诊:通过X光片或MRI等影像学检查来确定是否存在隐性脊柱裂。 2. 观察:如果症状轻微,医生可能会建议定期观察和随访。 3. 手术治疗:对于症状明显或存在神经系统损害的患者,可能需要进行手术治疗。 4. 康复训练:手术后,需要进行康复训练以恢复功能和预防并发症。 5. 家庭护理:家长需要密切关注孩子的症状变化,及时就医,并按照医生的建议进行日常护理和康复训练。

健康解码专家

人阅读
查看详情

友情链接