脚凉暖和后出汗多，舌头别扭，吃了药更不舒服怎么办？-海淀区脾肾阳虚证推荐专家

我是一个在北京海淀区工作的白领，最近总是感到脚特别凉，暖和过来却特别湿。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在夜晚，影响了我的睡眠。起初，我以为只是因为天气变化引起的，没太在意。但是随着时间的推移，我的舌头也开始变得别扭，吃东西都很困难。于是我决定去看医生。

我首先去了当地的一家医院，医生给开了霍香清胃片和知柏地黄丸。但是吃完这些药后，我感觉更不舒服了，于是就没有再吃。后来，我听说了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。通过详细的问诊和舌象分析，医生诊断出我主要是亚健康，脾肾阳虚，脾虚湿盛。医生建议我服用中药治疗，并开了配方颗粒的处方。这些颗粒可以直接冲服，非常方便。

在服用中药的同时，医生也给了我一些调理要点。比如说，多吃一些温补的食物，少吃寒凉的食物；适当运动，增强体质；保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。通过这些方法，我逐渐恢复了健康，脚不再凉，舌头也不再别扭了。