我一直以为自己是正常的，直到那天我发现自己在梦中遗精了。起初我并没有太在意，毕竟这是一件很正常的事情。但是当这种情况频繁发生，甚至在清醒状态下也会出现射精疼痛时，我开始感到恐慌。我尝试过各种方法来控制自己，但都无济于事。我的性生活也受到了影响，时间短、硬度不行，甚至在射精时会有屁股的不适感。我知道我需要寻求专业的帮助。

我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听我讲述，并且问了我很多问题，包括是否有腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形、口干口苦、睡眠情况和情绪状态等。他还让我拍了一张舌头的照片上传给他，以便更好地了解我的身体状况。

经过一番详细的询问和分析，医生告诉我我可能患有脾肾两虚、肾气不固的疾病，导致了遗精厉害和射精疼痛的症状。他建议我服用中药进行治疗，并且给了我一些建议来改善我的生活习惯和饮食结构。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状有所改善。射精疼痛减轻了，遗精的频率也降低了。我的性生活也变得更加和谐和满意。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢那位在线医生，他的耐心和专业让我找到了解决问题的方法。