我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。然而，随着时间的推移，我开始出现失眠、入睡困难和早醒的问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，情况越来越糟，我的工作和生活都受到了影响。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括改变作息时间、进行放松训练、甚至尝试了一些非处方药物。但是，所有这些方法都没有取得明显的效果。我的身体和精神状态都在逐渐恶化。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯和用药情况，并要求我拍摄了舌头的照片进行观察。根据我的描述和舌苔的分析，医生判断我可能存在肾虚和脾胃湿热的问题，导致了我的失眠和多梦。

医生建议我调整饮食，避免辛辣和油腻的食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，医生也推荐了几种中成药来帮助我改善睡眠和调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有了明显的改善，白天的精神状态也变得更好。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，互联网医疗的便利性和专业性。即使在家中，我也能得到高质量的医疗服务，解决了我长期以来的健康问题。