经常熬夜体虚气短,怎么办?-扬州市脾肾两虚推荐专家

我一直以为熬夜只是影响皮肤和精神状态,直到最近我开始经常感到体虚气短。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能从床上爬起来,感觉自己像被抽干了精力。这种情况让我非常焦虑和困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了一个非常有经验的医生。通过详细的问诊和分析,他告诉我我可能是脾肾两虚引起的。这个诊断让我感到很震惊,因为我从未听说过这种病症。医生解释说,长期熬夜、手淫和吸烟等不良习惯可能会导致这种情况。

医生建议我戒掉手淫和吸烟,并开始服用中药进行调理。他还告诉我,中药可以帮助我恢复体力和精神状态,改善我的整体健康状况。虽然一开始我对中药有些怀疑,但医生的专业态度和详细解释让我决定尝试一下。

在服用中药的过程中,我也注意了饮食和生活习惯的调整。医生建议我少吃辛辣刺激、肥甘厚味、火锅烧烤和生冷瓜果等食物,避免熬夜和过度劳累。这些小改变对我的身体和精神状态都产生了积极的影响。

通过这次经历,我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的警告,应该及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新找回了健康和活力。

脾肾两虚就医指南 常见症状 脾肾两虚的常见症状包括体虚气短、精神萎靡、食欲不振、腹泻或便秘、腰膝酸软等。这种病症多见于长期熬夜、手淫和吸烟等不良习惯的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 戒掉手淫和吸烟等不良习惯; 2. 调整饮食,少吃辛辣刺激、肥甘厚味、火锅烧烤和生冷瓜果等食物; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 服用中药进行调理,如党参、黄芪、白术等; 5. 定期进行体检和复诊,及时调整治疗方案。
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东海县中医院 中医内科
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祁门县中医医院 中医内科
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擅长:1擅长:男科:对阳痿,早泄,性功能低下,勃起障碍,前列腺增生,附睾炎,精索静脉曲张,不射精证,缩阳证,男性不孕不育证,精囊炎,尿急,尿频,有独特治疗见解,临床疗效佳;2,脾胃病:泄泻(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),痢疾,便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益。3,汗症(自汗盗汗、止汗),失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)。 4,肥胖、口腔溃疡,耳鸣(肾虚、阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 5,咽部异物感(咽部异物、梅核气、化痰散结),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰),哮喘(过敏性哮喘)、剥脱性舌炎,6-口腔溃疡,肾阳虚,肾阴虚,尿频,湿热,肺热,关节痛,阴虚火旺,宫寒,肝火,气虚,内分泌失调,肝气郁结,肝郁脾虚,湿热下注,口干,精囊炎,肝血不足,肩袖损伤,脱皮,下焦湿热,心肾不交,关节疼痛,肝胆湿热,胆碱能性尊麻疹,脾肾两虚,尿急,气滞血瘀,气血两虚,心脾两虚,睡眠不足,脾气虚,温病,尿黄,脾胃不和
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