长期便秘、大便不成形，伴有湿气重、月经不调等问题，如何治疗？-海淀区脾虚便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题，随着年龄的增长，情况越来越严重。每次上厕所都是一场斗争，甚至有时候连续七八天都无法排便。这种痛苦不仅影响了我的生活质量，也让我感到非常焦虑和无助。最近几个月，我的情况更糟了。除了便秘外，我还经常感到腰部冰冷，月经不调，皮肤长痘痘，早上起来嘴巴里发苦。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在海淀区的一家互联网医院，我通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。通过观察我的舌苔，医生判断我体内有火，脾虚便秘是主要问题。医生建议我可以先尝试中药综合调理，并根据我的具体情况开具了相应的药方。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。经过一段时间的调理，我的便秘问题有所改善，其他症状也逐渐消失。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说却意义重大。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷性和有效性，也更加重视了自己的健康管理。