我从来没想过一场搬家会让我体验到如此剧烈的疼痛。前天，我尝试搬动一箱沉重的书籍，结果在左臀部拉伤了。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一晚就能好转。然而，第二天早上醒来时，疼痛已经蔓延到我的小腿，甚至连走路都变得困难。每一步都像是在用针扎我的神经一样痛苦。更奇怪的是，坐下休息时，疼痛似乎消失了。

我开始感到焦虑和恐慌。作为一个小说家，我需要长时间坐着写作，这种情况对我的工作产生了巨大影响。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

医生详细询问了我的症状，并进行了一系列的问诊。最终，他告诉我可能是腰椎间盘突出引起的坐骨神经压迫，导致了我的疼痛和麻木感。他的诊断让我松了一口气，因为我知道这不是什么不治之症。医生建议我多休息，避免提重物和过度弯腰，并推荐了非甾体抗炎镇痛药物和甲钴胺来缓解疼痛和营养神经。

我决定遵循医生的建议，并在第二天去医院进行了详细的检查。结果证实了医生的诊断，我确实有轻微的腰椎间盘突出。经过一段时间的休息和治疗，我的疼痛逐渐减轻，终于可以重新投入到我的写作中去了。