脾虚、阳痿、怕冷，如何调理？-脾虚肾阳虚推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始感到身体的变化。起初只是偶尔的疲劳和食欲不振，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的舌苔出现了齿痕，口干舌燥，经常感到腹胀和消化不良。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响，阳痿和早泄成为了常态。冬天的寒冷更是让我痛苦不堪，总是感觉手脚冰凉，无法温暖起来。

我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括服用参苓白术颗粒和逍遥丸，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我找到了一个经验丰富的中医师，他仔细地听取了我的症状和病史，并进行了详细的诊断。

医生告诉我，我患有脾虚和肾阳虚，需要进行综合治疗。他建议我多吃山药，口服归脾丸和五子衍宗丸，并且避免饮酒、吃辣的食物和久坐。同时，他还强调了性生活的规律性和适度性，建议我戒掉手淫习惯，避免看色情内容，多参加户外活动以增强体质。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯红豆薏米芡实茶，晚上泡澡放松身心。慢慢地，我感觉到自己的身体正在恢复，舌苔的齿痕逐渐消失，食欲也恢复了正常。更重要的是，我的性生活也得到了改善，阳痿和早泄的症状明显减轻。冬天的寒冷也变得不再那么可怕，我的手脚不再冰凉。

通过这次经历，我深刻地认识到中医的价值和互联网医院的便利性。现在，我已经恢复了健康，准备开始新的生活阶段，包括要孩子的计划。我感谢医生和互联网医院为我提供的帮助和支持。