肚子不舒服，总是拉稀，睡眠也不好，怎么办？-海淀区脾虚推荐专家

我一直以来都有肚子不舒服的毛病，总是拉稀，睡眠也不好。尤其是最近，情况变得更糟了。每天早上醒来，我的头昏沉沉的，脸色也很暗淡。有时候我甚至会在工作中突然感到疲惫不堪，需要找个地方休息一会儿。这种状态持续了很久，我开始担心自己的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的病情进行了初步判断。医生告诉我，我的问题可能是由于脾虚引起的，需要进行中药调理和生活方式的改变。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。医生开了一些中药方子，要求我每天早晚各服用一次。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣、油腻、生冷等食物，保持心情舒畅，别生气着急。医生还建议我每天泡菊花+枸杞茶饮，添加一些陈皮来帮助调理身体。

经过两周的治疗，我的情况有了明显的改善。肚子不再那么不舒服，拉稀的次数也减少了。睡眠质量也得到了提高，早上醒来不再那么昏沉沉的。我的脸色也开始变得红润起来，整个人看起来精神多了。

这次的线上问诊经历让我深刻地体会到，互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。现在我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。