我总是喘不上气，胸闷头晕，手脚冰凉，怎么办？-徐汇区脾虚推荐专家

我总是喘不上气，胸闷头晕，手脚冰凉，怎么办？这是我最近常常面临的问题。每次出门，走几步就喘得厉害，感觉全身无力。尤其是冬天，手脚冰凉，仿佛失去了知觉。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我选择了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄舌苔的照片。通过分析我的舌苔和症状，医生初步判断我可能是脾虚导致的血液循环不良。

医生建议我服用中药进行调理，并提供了详细的用药指导。如果不方便自己煎药，也可以让药房代煎。整个过程非常便捷和高效，我只需要在家等待药品的送达就可以了。

在服药的过程中，我也注意到了一些调理要点。首先，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。其次，饮食上要注意清淡，多吃一些温补的食物，如姜、枣等。最后，适当进行一些轻度的运动，帮助改善血液循环。

经过一段时间的调理，我的症状明显减轻了。现在我可以轻松地进行日常活动，不再感到那么疲惫和无力。京东互联网医院的在线问诊服务真的帮了我大忙，让我重新找回了健康和活力。