舌苔厚、久治不愈，吃了很多药都没用，怎么办？-宁波市脾肾虚弱证推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到有一天，我发现自己的舌苔变得异常厚重。起初，我并没有太在意，认为可能是最近的饮食或生活习惯引起的。但是，随着时间的推移，我的舌苔不仅没有改善，反而变得越来越厚，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

我开始四处求医，尝试了各种汤药和中成药，但效果都不是很明显。每次去医院，医生都会问我同样的问题：你是否熬夜？你是否有不良的生活习惯？我总是回答说没有，直到有一天，我遇到了一个非常有经验的医生。他告诉我，我的问题可能与我的工作有关。我是一名夜班司机，经常需要熬夜工作。医生说，频繁的熬夜可能会导致脾肾虚弱，进而引起舌苔厚重等问题。

医生建议我调整工作时间，尽量避免熬夜，并且给我开了一些中成药来帮助调理身体。我按照医生的建议去做，虽然过程中有很多困难和挑战，但最终我成功地控制了自己的舌苔问题。现在，我已经恢复了健康的生活状态，感谢那位医生对我的帮助和指导。