我从小就有一个不好的习惯，总是咬自己的舌头。起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现我的舌头开始反复脱皮，并且出现了裂纹。我感到非常害怕和困惑，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊平台，希望能够得到及时的帮助。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并提供了一些必要的信息。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始进行详细的询问和分析。

在经过一番讨论后，医生告诉我，我的舌头问题可能与脾虚湿寒有关。他解释说，脾虚不能运化水湿，导致湿阻于舌，引起舌体胖大和裂痕。同时，脾之气虚也会使舌体肌肉松弛，进一步加剧裂痕的形成。

医生建议我首先去做一个肠镜检查，以排除其他可能的疾病。然后，他给我开了一些中药方子，帮助我调理身体，改善脾虚湿寒的状况。同时，他还强调了生活方式和饮食习惯的重要性，建议我避免熬夜和过度劳累，多吃易于消化的食物，少吃辛辣油腻的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的舌头问题得到了明显的改善。现在，我已经不再咬舌头，舌头也恢复了正常的状态。我非常感谢医生的帮助和指导，也深刻体会到了在线问诊的便利和有效性。