我曾经是一个性生活频繁的年轻人，直到有一天，我开始注意到自己的性生活时间越来越短，硬度也不如从前。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至开始影响我的自信心和日常生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、使用各种保健品和药物等，但都没有明显的效果。直到我在一次偶然的机会中了解到了京东互联网医院的存在，并决定在线上咨询一位专业的医生。

医生首先询问了我的性生活时间和平时的生活习惯，包括是否经常熬夜、久坐、劳累、饮酒和手淫等。然后，他告诉我可能是肾虚导致的早泄和勃起功能障碍，并推荐了参茸鞭丸来治疗。医生还强调了要纠正不良习惯，保持良好的生活和饮食习惯，适当运动，并且不要在精神状态不好的时候进行性生活。

我按照医生的建议开始服用参茸鞭丸，并逐渐改变了自己的生活方式。几个月后，我的性生活时间和硬度都有了明显的改善，自信心也得到了恢复。我非常感激京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找到了正确的治疗方法和生活方式。