三岁女孩容易积食、咳嗽，想让她长高些，需要补充营养剂吗？-西城区过敏性支气管肺疾患推荐专家

我是一位焦虑的母亲，我的女儿三岁了，身高94厘米，体重26公斤。虽然她饭量很好，摸起来也比较紧实，但她总是容易积食，导致感冒和咳嗽。每次感冒后，她都会咳嗽很久，有痰，之前诊断是过敏性咳嗽。现在她又咳嗽了一周了，正在吃银黄颗粒和肺力咳合剂。作为一个母亲，我非常担心她的健康和生长发育。

我在微信上看到推荐给孩子吃一些能增高的营养剂，因为我自己只有158厘米，希望我的女儿能长高一些。于是，我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位主任医生。

在与主任医生的交流中，我了解到身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、内分泌、睡眠和运动。主任医生建议我每天保证女儿的睡眠时间达到10小时，多让她进行户外运动，保证营养摄入，特别是每天喝500毫升的牛奶。如果牛奶摄入不足，可以每日补充200毫克到300毫克的钙。同时，冬季需要补充600单位的维生素D，夏季则要多晒太阳。每天还需要吃一个蛋和一两肉或鱼，保持大便通畅，多吃水果和蔬菜。主任医生也提醒我，女儿的胃口很好，不需要额外补充乳清蛋白和锌。

我向主任医生反映了女儿容易积食的问题，主任医生建议我可以改喝加过乳糖酶的舒化奶，并且可以将喝奶的时间调整到早晨空腹。主任医生还推荐了伊可新作为维生素D的补充，每日一粒；以及儿童迪巧作为钙的补充，每天一粒。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也更好地理解了如何帮助女儿健康成长。感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。