晚上睡不着，白天精神差，怎么办？-江门市肾虚失眠推荐专家

我曾经是一个晚上睡不着，白天精神差的患者。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天，我总是昏昏欲睡，精神状态极差。这种情况持续了很长一段时间，严重影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索中医肾虚调理时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是通过京东互联网医院的平台，预约了一位中医师的线上问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况，开了一些中药方子给我调理身体。

我按照医生的指示，坚持服用中药，并且调整了自己的生活方式。几个月后，我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也恢复了正常。现在，我再也不用担心因为睡眠问题而影响工作和生活了。