我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常加班到深夜。17年下半年，我开始感到腰部不适，去医院检查后被诊断为腰椎膨出和腰肌劳损。医生开了药，吃了一段时间后症状有所缓解，但总是反反复复。20年4月，我又因为腰肌劳损去贴膏药，症状得到了暂时的缓解。然而，最近我又开始感到左边腰酸痛，左侧屁股也隐隐作痛。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了交流。医生根据我的症状，初步判断可能是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。医生建议我做磁共振检查，以便更清楚地了解病情的发展程度。同时，医生也给了我一些日常生活中的建议，例如多休息、睡硬点的床、佩戴护腰等，以保护我的腰椎。

在与医生的交流中，我也了解到，肾虚型腰椎间盘突出是一种常见的疾病，主要表现为腰部酸痛、下肢无力等症状。这种疾病需要及时治疗，否则可能会引起更严重的后果。医生还告诉我，平时要注意不要过度劳累，不能干重活，避免加重病情。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地保护自己的腰椎。虽然我还需要去医院做进一步的检查和治疗，但我已经感到轻松了许多。在线问诊为我提供了一个便捷、快速的就医方式，让我在繁忙的工作中也能及时关注自己的健康。