早醒多梦会影响身高增长吗？-聊城市生长激素生成过多症推荐专家

我从小就有一个梦想，长大后成为一名高挑的篮球明星。然而，随着年龄的增长，我发现自己似乎停滞不前，身高并没有如期增长。更糟糕的是，我经常早醒多梦，担心这是否会影响我的身高增长。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。这个平台可以让我在线上与专业医生进行交流，解决我长期以来的疑惑。于是，我决定尝试一下。

在与医生进行交流时，我向他描述了我的症状。医生告诉我，早醒多梦确实可能影响生长激素的分泌。特别是在6-7点左右，这是生长激素分泌的高峰期。如果在这个时间段内无法进入深度睡眠，可能会影响身高的增长。

我问医生，中午睡觉是否可以弥补这个问题。医生解释说，白天光线较多，很难达到深度睡眠的状态。因此，午睡并不能有效地刺激生长激素的分泌。

在医生的指导下，我开始调整自己的作息时间，尽量保证每晚都能有充足的深度睡眠。同时，我也注意了日常生活中的其他细节，例如避免过度使用电子设备、保持良好的饮食习惯等等。

经过一段时间的努力，我发现自己的身高确实有所增长。虽然这并不是一蹴而就的过程，但我深信，只要坚持下去，总会有所收获。