我是一个40岁的中年人，生活在沈阳市。最近几个月来，我的膝盖开始疼痛，尤其是在下雨天或是气候变化时。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或是运动不当导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这个问题。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的中医专家进行了交流。医生首先询问了我的基本情况和症状，然后详细地解释了膝盖骨质增生的原因和治疗方法。医生告诉我，中医认为这种病症主要是由于肾虚而筋骨不健所致，需要通过调理肾气和滋养筋骨来缓解疼痛和改善症状。

医生为我开了一份中药处方，包括了多种具有补肾壮骨、活血化瘀的草药。同时，医生还建议我注意日常生活中的保健，避免过度劳累和受凉，多进行适量的运动和按摩。经过一个疗程的治疗，我的膝盖疼痛明显减轻，生活质量也得到了很大的提升。