我总是感觉自己像个行尸走肉,尤其是冬天。手脚冰凉,尿频,喝啤酒后更糟。这种感觉已经持续了两三年。小时候冻过手,可能有关系吧。生活方式也不是很好,经常熬夜,抽烟喝酒,很少运动。医生说我是肾阳虚,需要改变生活习惯,多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质,避免辛辣刺激食物。同时,医生开了参茸鞭丸给我吃一个月。吃完后,我的症状有所改善,但嘴唇特别干,起皮。医生说这不是男科问题,需要我去医院就诊。看来,我还需要继续努力改变生活方式,才能彻底摆脱这种不适。