舌头白有锯齿，总是提不起劲，怎么办？

发表人：

医疗故事汇

阅读量：

78人

我曾经是一个充满活力的人，总是精力充沛地投入到工作和生活中。然而，最近我开始感到疲惫不堪，总是提不起劲来。每天早上醒来都像是在爬山一样困难，仿佛有一种无形的力量在阻止我站起来。我的舌头也变得异常白，甚至出现了锯齿状的痕迹。这种情况让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个医生进行在线问诊。医生要求我拍摄舌苔照片，并描述了我的症状。医生告诉我，这可能是脾虚湿寒引起的，需要进行调理。医生还给出了详细的调理方案，包括饮食和生活习惯的改变，以及一些中药的使用。医生还提醒我，如果症状持续或加重，需要及时就医。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物，并且避免过度劳累。同时，我也开始服用医生开的中药。慢慢地，我的体力和精神状态都有所改善，舌头的颜色也逐渐恢复正常。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的活力和热情。

脾虚湿寒就医指南常见症状脾虚湿寒的常见症状包括疲劳、食欲不振、腹泻、舌苔白、舌头有齿痕等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率，需要及时就医。推荐科室建议就诊于中医科或内科。调理要点 1. 饮食调理：避免生冷、油腻、辛辣等食物，多吃易消化的食物，如粥、面条等。 2. 生活习惯调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行运动。 3. 中药治疗：根据医生的建议，服用相应的中药进行调理。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。 5. 定期复诊：定期回访医生，了解病情变化，及时调整治疗方案。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章慢性前列腺炎日常调养：四大举措助您远离疾病困扰

慢性前列腺炎，作为常见的男科疾病，对患者的身心健康造成严重影响。要想远离慢性前列腺炎的困扰，除了及时治疗外，日常调养也至关重要。以下四大举措，助您有效预防和改善慢性前列腺炎。

首先，加强身体锻炼，增强免疫力。平时避免感冒，积极治疗其他部位的感染，提高身体抗病力。

其次，注意饮食，保持清淡。禁酒，避免辛辣刺激食物，减轻前列腺充血。同时，节制房事，男性患者应避免性交中断，减轻前列腺负担。

第三，适量运动，避免长时间骑行和久坐。办公室工作人员应每隔1-2小时起身活动，减轻前列腺充血，有利于疾病恢复。

最后，睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

总之，慢性前列腺炎的日常调养非常重要。一旦出现早期症状，应及时就医，避免错过最佳治疗时机。

远程医疗新视界

人阅读

查看详情

文章肾阳虚引起的气血两虚和脾胃寒湿该怎么办？

我是一个在厦门市工作的白领，平时生活节奏快，经常熬夜加班。最近，我开始感到身体不适，总是疲乏无力，食欲不振，甚至出现了头发脱落的情况。起初，我并没有太在意，认为只是工作压力大导致的。但随着症状的加剧，我意识到可能是身体出了问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，非常方便。于是我注册了账号，并选择了一个中医专家进行咨询。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能是肾阳虚引起的气血两虚和脾胃寒湿。这种情况下，需要采取一些中药调理和生活习惯的改变来改善体质。医生推荐了理中丸和归脾丸的组合治疗，并提醒我要注意饮食和作息的规律性。

我还向医生咨询了关于脂溢性脱发的问题。医生解释说，这可能是由于雄性激素分泌过盛引起的，并建议我可以一并进行治疗。整个咨询过程非常顺畅，医生给出的建议也很实用。

通过这次线上问诊，我不仅找到了自己的病因，还学到了很多关于中医调理的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。

肾阳虚引起的气血两虚和脾胃寒湿就医指南常见症状肾阳虚引起的气血两虚和脾胃寒湿常见症状包括疲乏无力、食欲不振、头发脱落等。易感人群主要是长期熬夜、生活不规律的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 使用理中丸和归脾丸的组合治疗； 2. 注意饮食和作息的规律性； 3. 可以一并治疗脂溢性脱发； 4. 避免过度劳累和熬夜； 5. 增加户外活动和锻炼，改善体质。

生命之光传递者

人阅读

查看详情

文章我经常焦虑、口吃，自卑，开心不起来，需要帮助吗？

我从来没有想过自己会变成这样。一个意外改变了我的生活轨迹，自卑、焦虑、口吃、抑郁，所有这些问题像一座大山压在我身上，让我喘不过气来。每天早上醒来，我都需要花费很长时间来鼓起勇气去面对新的一天。我的工作、社交生活，甚至是最简单的日常活动都变得异常困难。

我尝试过各种方法来改善自己的状态，包括自我调节、运动、读书等等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

在与医生的交流中，我发现他们非常专业和耐心。他们不仅仅关注我的身体健康，还关心我的心理状态。他们告诉我，我可能患有中气下陷和内脏下垂的疾病，并推荐我去看中医科。同时，他们还提供了一些调理建议和药物治疗方案。

经过一段时间的治疗和调理，我开始感觉到自己在慢慢恢复。我的焦虑和抑郁情绪减轻了，口吃也变得不那么明显了。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的存在。

中气下陷和内脏下垂的治疗与调理常见症状中气下陷和内脏下垂的常见症状包括腹部坠胀、食欲不振、便秘、腰膝酸软、精神疲乏等。这些症状可能会影响日常生活和工作，甚至导致焦虑、抑郁等心理问题。推荐科室中医科调理要点 1. 保持良好的饮食习惯，多吃易消化的食物，避免暴饮暴食和过度劳累。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力。 3. 保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。 4. 使用中药调理，例如人参、黄芪等具有补气升阳的药物。 5. 定期进行体检和检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。

生物医疗创新站

人阅读

查看详情

文章前列腺炎患者如何通过日常饮食和生活习惯进行疾病调养

前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病，其成因多样，与不良生活习惯密切相关。为了有效调养前列腺炎，除了正规治疗外，日常的饮食习惯和生活习惯同样重要。

首先，保持规律的水分摄入对前列腺炎患者至关重要。每天应喝6到8杯水，以加快身体代谢，帮助炎性的物质通过尿液排出体外。特别是早晨起床后，喝250毫升左右的温水，有助于肝脏和身体的排毒，对前列腺健康也有益。值得注意的是，喝水时应选择温开水，避免过热或过冷，并尽量避免碳酸饮料，以防形成前列腺结石。

其次，适当的禁欲对前列腺炎患者同样重要。过度的性生活会对前列腺造成反复刺激，进而加重炎症。因此，患者应适度禁欲，但并非完全禁绝。适度的性生活反而有助于前列腺的健康，关键在于把握好度。

此外，日常的锻炼和健康的生活方式也对前列腺炎的调养有益。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于疾病的恢复。同时，保持良好的心态，避免过度劳累，也是非常重要的。

总之，前列腺炎患者应重视日常的饮食和生活习惯，通过合理的饮食、适当的禁欲和适量的运动，帮助自己早日康复。

健康解码专家

人阅读

查看详情

文章胃疼怎么回事？是不是幽门螺旋杆菌引起的？

我从小就对自己的身体状况格外敏感。每当出现一点不适，我都会想象最坏的情况。最近，我的胃部开始隐隐作痛，偶尔还会有剧烈的痉挛。这种感觉就像是一只无形的手在揪着我的胃，令我坐立不安。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在白山市，我找到了一个在线问诊平台。通过这个平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先要求我提供舌苔照片和舌下静脉照片，以便更好地了解我的身体状况。然后，他询问了我的饮食习惯和生活方式。由于我有痛风关节炎，平时的饮食比较清淡，很少吃辛辣、油腻或生冷的食物，也不喝酒或抽烟。但是，我承认自己吃水果的次数不多。

医生告诉我，我的主要问题是脾胃寒湿引起的。他解释说，这种情况可能导致腹部感到凉，嗓子疼痛，以及大便先正常后变成糊状的情况。医生还指出，我的湿气重，可能是由于饮食不当或生活习惯不良所致。他建议我服用中药颗粒来调理脾胃寒湿，并告知我如果不拉水，问题就不大。

我很感激医生的建议和帮助。虽然我仍然有些担心和焦虑，但我知道现在我有了一个明确的治疗方案。我将按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。