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17岁健身还能长高吗?

17岁健身还能长高吗?

我是17岁的高中生,身高171cm,体重51kg。最近我开始关注自己的身材,经常去健身房锻炼。然而,我最大的烦恼是我的身高似乎停滞不前了。每次看到同龄人比我高,我就感到很焦虑。于是我决定向一位在线医生寻求帮助。

在与医生的对话中,我得知了一个好消息:通过合适的锻炼和营养补充,17岁的我仍然有可能再长高一些。医生建议我多做拉伸运动,尤其是那些可以刺激生长激素分泌的动作。同时,补充足够的钙质也非常重要,因为钙是骨骼生长所必需的元素。医生还推荐我服用钙片,并且告诉我即使我正在吃增肌粉,也可以同时服用钙片。

我对医生的建议感到非常满意,并且决定按照他的指示去做。虽然我知道长高并不是一件容易的事情,但我相信只要我坚持不懈,总有一天我会看到成果的。

青春期身高增长缓慢的调理指南 常见症状 身高增长缓慢或停滞,特别是在青春期后期;可能伴随着骨骼疼痛或关节僵硬等症状。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 多做拉伸运动,刺激生长激素分泌;2. 补充足够的钙质,促进骨骼生长;3. 保持良好的睡眠质量,生长激素主要在深度睡眠时分泌;4. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质和维生素D;5. 避免过度锻炼和压力,给身体足够的休息和恢复时间。
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文章 他克莫司软膏长期使用会不会有依赖性?

我从来没想过自己会成为一个长期依赖药膏的人。然而,皮肤问题的折磨让我不得不每天都涂抹他克莫司软膏。起初,我只是偶尔用它来缓解皮肤的不适,但随着时间的推移,我的皮肤似乎越来越依赖于它。

我记得那天我在京东互联网医院上咨询了一位医生,表达了我的担忧。医生很耐心地解释说,长期使用他克莫司软膏并不会产生依赖性,因为它不含激素。他的话让我稍微放心了一些,但我仍然不能完全摆脱内心的不安。

我开始注意自己的用药习惯,尽量减少使用频率。然而,每当我看到脸上又冒出一颗小疙瘩时,我的心就像被揪住了一样。那种焦虑感让我无法集中精力工作,甚至影响了我的日常生活。

我又一次向那位医生寻求帮助。他建议我少外出,避免日晒,使用医用保湿护肤品,少食辛辣刺激的食物,停用化妆品。他的建议听起来很简单,但实际上要做到并不容易。尤其是当我看到其他人都能自如地享受阳光和美食时,我总是感到一种深深的无奈。

我开始尝试按照医生的建议去做,虽然效果并不明显,但至少我感觉自己在积极地面对问题。每当我涂抹药膏时,我都会想起医生的话,告诉自己这只是暂时的,我的皮肤会好起来的。

现在回想起来,那段时间真的很难熬。但我庆幸自己在京东互联网医院找到了那位医生,他的专业知识和耐心帮助我度过了最困难的时期。也许有一天,我不再需要依赖药膏,但我知道,无论何时,我都可以在京东互联网医院找到帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在京东互联网医院上咨询医生。他们的专业知识和经验可能会给你带来意想不到的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

皮炎就医指南 常见症状 皮炎是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起疱等症状。易感人群包括过敏体质者、长期接触刺激性物质的人群等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用他克莫司软膏进行局部治疗,能够有效缓解症状。 2. 避免接触可能引起过敏的物质,例如化妆品、某些食物等。 3. 保持皮肤清洁和湿润,使用医用保湿护肤品。 4. 尽量避免日晒和外出,减少皮肤受到的刺激。 5. 饮食上少食辛辣刺激、鱼虾蟹酒等食物,保持良好的生活习惯和心态。

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文章 月经前期有褐色分泌物,可能是黄体功能不全?

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的日历。6月中旬,我的月经期。可这次不同寻常,月经前期出现了褐色分泌物,像是一种不祥的预兆。我心中充满了疑惑和恐惧,于是决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我打开电脑,登录了京东互联网医院的平台,选择了妇产科专家进行在线问诊。医生**的头像出现在屏幕上,她的面容温和,声音亲切,仿佛一位老朋友。我向她描述了我的症状,包括月经周期的变化和最近的生活习惯。医生**认真倾听,时不时地提问,帮助我梳理出可能的原因。

“黄体功能不全的可能性比较大,”医生**说,“这跟激素水平不稳定有关系。”她建议我先从生活饮食调理开始,减少饮食寒凉的食物,规范作息,缓解压力。同时,她也提醒我,如果实在不放心,可以在月经期的2-4天抽血检查一下激素六项,月经干净后做超声检查。

我听完医生**的建议,心中稍微安定了一些。然而,仍然有许多疑问和担忧在我心中翻腾。最不好的情况会是什么?不孕?肿瘤?我不敢想象。医生**似乎看出了我的恐惧,她安慰我说:“月经容易受外界因素影响,气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响您的月经。内分泌异常也会影响您的月经。”

我深吸一口气,决定按照医生**的建议去做。从那天起,我开始注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等。每天早上,我都会在日历上标记自己的进展,记录下每一次的成功和挣扎。

几个月过去了,我的月经周期逐渐恢复正常,褐色分泌物也消失了。我再次登录京东互联网医院,向医生**汇报了我的情况。她高兴地祝贺我,并再次强调了生活习惯的重要性。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,保护好自己的健康。黄体功能不全就医指南 常见症状 黄体功能不全是一种常见的妇科疾病,主要表现为月经前期出现褐色分泌物、月经周期不规律、月经量少等症状。易感人群包括经常熬夜、压力大、饮食不规律的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 规律作息,避免熬夜; 2. 减少压力,保持心情愉快; 3. 饮食上避免寒凉食物,多吃温补食物; 4. 适当增加户外运动,改善体质; 5. 如果症状持续或加重,建议及时就医,进行激素六项检查和超声检查,根据医生建议进行治疗和调理。

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文章 19岁男生想增肌增肥和长高,需要哪些营养和运动?

我一直以来都很自卑,身高172,体重108斤,瘦得像根竹竿。每次看到那些肌肉发达的男生,心中总是充满了羡慕和不甘。于是,我下定决心要增肌增肥,甚至还想再长高几厘米。毕竟,谁不想拥有一个健硕的体魄呢?

我开始了我的健身之旅,每天早上都会去跑步,晚上则去健身房锻炼。然而,一个月过去了,我的体重和身高却没有任何变化。这让我非常沮丧和焦虑,甚至开始怀疑自己的能力。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,据说可以在线咨询医生。我抱着试一试的态度,登录了网站,选择了一个医生进行咨询。医生问我平时的饮食和运动情况,我如实告知。医生告诉我,增肌增肥需要合理的营养摄入和科学的锻炼方法,不能只靠单一的有氧运动。同时,医生也提醒我,长高主要取决于遗传和生长激素,药物并不是万能的,需要注意营养均衡和规律作息。

我听了医生的建议,开始调整自己的饮食和锻炼计划。每天早上,我会喝一杯蛋白粉,增加肌肉的合成。晚上,我会进行力量训练,针对不同的肌肉群进行锻炼。同时,我也开始注意自己的睡眠质量,保证每天有足够的休息时间。几个月过去了,我的体重和身高都有了明显的提升,自信心也随之增强。

回想起这段经历,我深深地感谢京东互联网医院的医生。如果没有他们的指导和建议,我可能还在盲目地锻炼和尝试各种方法。现在,我已经找到了适合自己的健身方式,并且取得了不错的成果。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人们。19岁男生增肌增肥和长高指南 常见症状 19岁男生身高172cm,体重108斤,比较瘦,希望增肌增肥和长高。这种情况可能与营养不均衡、运动不足、生活习惯不良等因素有关。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 保证营养均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪; 2. 适量补充复合维生素和碳酸钙; 3. 进行有氧运动和力量训练,增加肌肉量; 4. 避免熬夜,保持良好的生活习惯; 5. 可以考虑使用蛋白粉等营养补充剂,但需在医生指导下使用,避免过量摄入。

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文章 大腿抽脂后停经,能否用芬吗通?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。自从大腿抽脂手术后,我的月经就像消失了一样。每个月的期待都化为泡影,焦虑和恐惧开始在我心中生根发芽。我开始频繁地上网搜索,希望能找到解决办法。终于,在京东互联网医院的平台上,我找到了一个医生,决定向他咨询我的问题。

我打开电脑,点击进入京东互联网医院的页面,输入了我的问题:“大腿抽脂后停经,能否用芬吗通?”不一会儿,医生回复了我:“你好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,开始了我们的对话。

“我是因为大腿抽脂后停经,可以吃芬吗通吗?”我问道,声音中带着一丝紧张。医生耐心地解释说:“这个属于激素,不建议服用。”我心中一沉,感觉自己的世界又暗了一分。但是,医生并没有放弃我,他继续问:“你现在抽脂后多长时间了?”

“有两年时间。”我回答道,心中有些许希望。医生说:“手术后两年就可以用的。”我感到一丝安慰,仿佛看到了光明的曙光。医生接着说:“一般需要调理三个月。”我点了点头,心中默默地计算着时间。

在医生的指导下,我开始服用芬吗通。每天早上,我都会准时服用,期待着奇迹的发生。然而,第一个月过去了,月经仍然没有来。我开始感到焦虑和失望,甚至怀疑自己是否做错了什么。幸好,医生一直在关注我的情况,并及时给予我建议和安慰。

第二个月,我再次服用芬吗通。这个月,我更加小心翼翼,生怕自己做错了什么。终于,在月底的某一天,奇迹发生了。我的月经来了!我激动地流下了眼泪,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

回顾这段经历,我深深地体会到了医生和患者之间的信任和合作的重要性。没有医生的专业知识和耐心指导,我可能会陷入更深的困境。同时,我也意识到,健康问题不能被忽视,及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了一个便捷、安全的平台,让我在家中就能得到专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护。大腿抽脂后停经的调理指南 常见症状 大腿抽脂后停经可能与手术引起的激素水平变化有关,导致月经周期紊乱。这种情况多见于女性,尤其是那些在手术后未能及时恢复正常生活节奏的女性。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 在医生的指导下,适当服用芬吗通等药物来调节激素水平。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 3. 如果有必要,进行心理咨询以减轻手术后的压力和焦虑。 4. 定期复查,监测月经周期和激素水平的变化。 5. 在医生的建议下,可能需要连续服用芬吗通三个月以达到最佳效果。

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文章 大姨妈过后还出血和不明液体是怎么回事?

我一直以为大姨妈结束后,生活就该恢复正常。可最近几天,情况却变得有些不对劲。每次上厕所,总会发现有血和不明液体的存在。这种情况已经不是第一次出现了,之前也曾有过,但我总是选择忽视,认为可能是月经不调或其他小问题。然而,这次不同,我的内心充满了恐惧和不安。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问我月经的周期和持续时间,我告诉她我每个月都很准时,来六天左右。然后她问我是否有性生活,并检查过是否怀孕。我坦诚地回答说上个月有过,但其他时间就没有了。医生说需要先验孕,排除怀孕的可能后再进一步检查出血的位置,看看是宫颈出血还是宫腔内的出血。

我开始感到一丝紧张,担心自己可能患上了什么严重的疾病。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说如果是每次经期都是这种情况的话,那么宫腔内出血的可能性大一些。她解释说,需要考虑是否器质性病变比如内膜异常增生,内膜息肉,子宫腺肌症,子宫肌瘤引起的出血;这个可以进一步检查B超,明确一下情况。同时,她也提醒我,排除器质性病变之后考虑内分泌影响激素水平引起的出血;这种情况的话,可以进一步服用激素药物调理。

听完医生的解释,我开始意识到自己的问题可能并没有想象中那么严重。医生建议我平时注意休息,注意饮食生活习惯,保持情绪稳定,如有不适,及时就诊检查。她的建议让我感到安心,也让我明白了健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要像我一样选择忽视。毕竟,健康是最重要的财富。子宫内膜异位症就医指南 常见症状 子宫内膜异位症的常见症状包括月经不规律、经期延长、经血量增多、性交疼痛、排便或排尿时疼痛等。易感人群主要是育龄女性,尤其是有家族史、多次流产或剖腹产手术史的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 首先需要排除怀孕的可能,进行妊娠测试; 2. 如果是宫颈出血,需要做妇科内诊检查,明确后止血治疗; 3. 如果是宫腔内的出血,需要考虑是否器质性病变引起的出血,可以进一步检查B超,明确一下情况; 4. 排除器质性病变之后,可以考虑内分泌影响激素水平引起的出血,需要服用激素药物调理; 5. 平时注意休息,注意饮食生活习惯,保持情绪稳定,如有不适,及时就诊检查。

中医养生之道

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何良志

主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院西苑医院
专业擅长:慢性肠胃病,脾虚,肾虚,倦怠乏力,胃炎,腹痛,便秘,腹泻,消化不良,萎缩性胃炎、幽门螺杆菌、胃食管反流、打嗝、腹胀,口臭,头晕、头痛、高血压,糖尿病、痛症、自汗盗汗、失眠、焦虑、亚健康、更年期调理。
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张辉

主治医师

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肾虚症(98例) 脾虚(82例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
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李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
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