我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活不规律。最近我开始出现腰酸尿多的症状，尤其是在夜间，总是被尿意折磨得无法入睡。起初我以为是喝水太多或者是过度劳累导致的，但症状持续了很久，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，了解到这可能是肾虚的表现。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院预约了一位中医师。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生建议我进行中药调理，并开具了一个疗程的药方。同时，他也询问了我是否有手淫的习惯，引导我反思自己的生活方式。

经过一周的中药调理，我的症状有所改善，但仍然存在。医生再次查看了我的舌苔，并确认了肾虚的诊断。他建议我继续服用中药，并注意生活习惯的调整，避免过度劳累和不良的生活习惯。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了针对性的治疗方案。同时，医生的建议也让我开始反思自己的生活方式，逐渐养成了健康的生活习惯。