240斤体重，18岁，想减肥但不知道怎么开始？-奉贤区病态性肥胖推荐专家

我曾经是一个18岁的女孩，身高160cm，体重却达到了240斤。我的生活被肥胖所困扰，连最基本的日常活动都变得艰难。更糟糕的是，我的月经已经停止了四年，这让我非常担心自己的健康。

我尝试过各种减肥方法，包括去减肥训练营，但每次都以失败告终。最低我减到过220斤，但很快又反弹回来了。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了一个专门研究肥胖症的医生进行咨询。起初我有些紧张，不知道该如何描述我的情况。但医生非常耐心，详细询问了我的饮食习惯、运动情况和家族病史。最后，他建议我进行代谢手术治疗，因为我的体重指数太高了。

我对手术治疗有些抵触，于是向医生询问是否有其他的治疗方法。医生告诉我可以尝试高蛋白减肥法，并推荐了协和医院陈伟医生的食谱。虽然我对这个方法并不了解，但医生给了我很大的信心和支持。

在医生的指导下，我开始了高蛋白减肥之旅。起初我有些困惑，不知道如何计算每天需要摄入的蛋白质量。但医生很快帮我解决了这个问题，并定期与我随访，检查我的进展。

现在，我已经成功减掉了很多体重，我的月经也恢复了正常。虽然这条路并不容易，但我很庆幸自己选择了在线问诊服务，并找到了一个专业的医生来帮助我。通过这次经历，我深刻理解到，健康是最重要的财富，我们不能忽视它的价值。