深睡眠严重不足，头晕不清醒怎么办？-广州市失眠推荐专家

我从来没有想过，失眠会像一只无形的巨兽，缠绕着我，令我喘不过气来。每天晚上，我都期待着一夜好眠，但结果总是让人失望。即使在床上躺了几个小时，我的大脑仍然像一台高速运转的机器，无法停止。这种状态持续了数周，直到我在广州市的一家互联网医院找到了医生。

通过线上问诊，医生了解了我的症状，并建议我进行多导睡眠监测和焦虑抑郁心理状态评估。医生告诉我，我的情况可能与心灵受到创伤有关。这个解释让我感到震惊，因为我从未将自己的失眠与过去的经历联系起来。医生开了阿美宁给我，但由于我是乙肝携带者，医生又告诫我要小心使用。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然黑眼圈明显减轻，但我仍然感到头晕不清醒，精力不足。医生建议我继续完善检查，并寻求心理咨询的帮助。这个过程虽然漫长，但我知道，只有面对自己的问题，才能真正走出困境。