我一直以为手淫和性生活是两码事，直到那天我在网上搜索“手淫时间和性生活时间一样吗”，才发现自己可能有了问题。作为一个年轻人，我总是把手淫当作一种释放压力的方式，甚至觉得它比性生活更方便、更安全。可最近我开始注意到自己的身体变化，尤其是下半身的不适感和疲劳感。这些症状让我开始怀疑自己的生活习惯是否健康。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和担忧，我决定试一试。填写完基本信息后，我被分配到了一位专业的中医医生。我们开始了长达一个小时的视频问诊，医生详细询问了我的生活习惯、饮食、工作压力等方面，并要求我拍摄舌头照片以便更好地分析我的身体状况。

通过对话，我了解到自己的身体存在多种问题，包括肝郁气滞、脾虚湿重、肾虚等。医生告诉我，这些问题可能与我的手淫习惯有关，长期的过度手淫可能会导致精气亏损、肾虚等一系列问题。医生还提醒我，手淫和性生活虽然都是性行为，但其对身体的影响是不同的，不能简单地将二者等同起来。

在医生的指导下，我开始了中药调理。起初我对中药持怀疑态度，但在服用一段时间后，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。下半身的不适感减轻了，精力也变得更加充沛。医生还建议我改变生活习惯，减少熬夜、戒烟限酒等，这些都对我的康复起到了积极作用。

回顾这段经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了及时的医疗帮助，还学到了很多关于健康的知识。同时，我也意识到，手淫和性生活并不是可以随意替代的，过度手淫可能会对身体造成严重影响。希望我的经历能帮助到更多的人，引起大家对健康的关注和重视。