我曾经是一个忙碌的白领，生活节奏快，压力大。然而，最近我开始注意到自己的手上会隔一段时间长出小痘痘。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是环境因素引起的。但是，这种情况持续了几个月，我开始感到焦虑和困扰。每次长出痘痘时，我都会尽量避免与他人握手，甚至在社交场合也变得小心翼翼，生怕被人注意到这些小痘痘。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供照片以便更好地了解情况。经过初步诊断，医生认为这可能是湿疹引起的，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

在医生的指导下，我开始注意饮食，避免辛辣刺激的食物；同时，减少水和碱性刺激性物质的接触。每天三次外涂除湿止痒软膏和曲咪新软膏，帮助缓解症状。通过一段时间的治疗和调理，我的手上的小痘痘逐渐消失了，生活也恢复了正常。