我和老婆备孕好久了都没成功，可能是因为我有阴虚内热和脾虚痰湿的症状，医生说需要中药调理，女方也需要看医生，整个过程可能需要一个月到三个月左右。-西城区阴虚内热和脾虚痰湿推荐专家

我和老婆备孕已经有一段时间了，但始终没有好消息。我们都很焦虑，担心是不是有什么问题。于是我去看了医生，医生说我有阴虚内热和脾虚痰湿的症状，需要中药调理。同时，医生也建议我老婆去看医生，做一些检查。整个过程可能需要一个月到三个月左右。

在等待期间，我开始反思自己的生活习惯。可能是因为工作压力大，经常熬夜加班，导致身体状况不佳。再加上我有手淫的习惯，可能也对生育能力造成了影响。想到这些，我不禁感到后悔和自责。

好在医生开了中药给我调理，希望能改善我的身体状况。同时，我也开始改变自己的生活方式，尽量早睡早起，减少熬夜和手淫的次数。虽然过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总会有好结果的。