十年腰间盘突出复发，腰疼腿麻怎么办？-海淀区腰椎间盘突出推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的人，喜欢运动，喜欢旅行。但是，十年前的一次腰间盘突出改变了我的生活。起初，我并没有太在意，认为只是普通的腰疼，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但都没有明显的效果。直到今年一月，我的腰间盘突出突然复发，疼痛和麻木感再次袭来，右腿和右脚趾也开始疼痛和麻木。我感到非常绝望和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向一位经验丰富的脊柱科医生描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述，并详细解释了我的病情和治疗方案。由于我在海淀区，医生建议我去北京中科院中关村医院的脊柱科就诊，并预约了一个面诊时间。医生还提醒我带上核磁共振片子和本次会诊截屏，以便更好地了解我的病情。

在等待面诊的过程中，我开始积极进行自我调理。医生建议我继续保守治疗，包括吃中药和游泳。同时，我也注意休息，避免久坐和长时间走路。虽然这些方法不能完全消除疼痛和麻木感，但至少可以缓解一些症状。

面诊当天，我早早地来到了医院门诊二楼大厅，按照医生的指示找护士加号。医生对我的病情进行了详细的检查和评估，并最终确定了微创手术的治疗方案。虽然我对手术有些担忧，但医生的专业和耐心让我感到安心和信任。

现在，我已经完成了手术，正在进行康复训练。虽然恢复过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会重新站起来，重新开始我的生活。