20岁183cm大个子，195斤体重减不下去，医生建议试试什么？-南开区肥胖推荐专家

我曾经是一名20岁的年轻人，身高183cm，体重却达到了195斤。每天我都在为自己的体型而苦恼，试图通过控制饮食和加强锻炼来减肥，但似乎无论我怎么努力，体重都没有明显的变化。这种无助感让我感到非常沮丧和焦虑。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。抱着试一试的态度，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的医生进行了在线咨询。

医生首先对我的身体情况进行了评估，告诉我我的理想体重应该是78kg。然后，他详细解释了不同减肥药的原理和副作用，包括奥利司他和左旋肉碱。虽然我对使用减肥药持有疑虑，但医生建议如果饮食和运动都不能有效减肥，可以考虑使用药物辅助。

在医生的建议下，我开始尝试使用奥利司他，并且增加了有氧运动的频率和强度。经过一段时间的坚持，我终于看到了体重的下降。这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅可以提供便捷的医疗服务，还能帮助我们更好地管理和改善自己的健康状况。