我这几天总是感觉冷，手脚冰凉，脚底还老出汗，早上起来也没有晨勃了，怎么办？-日照市肾阳虚证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近我总是感觉冷，手脚冰凉，脚底还老出汗，早上起来也没有晨勃了。这种情况让我非常焦虑和困扰，甚至影响了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。我们进行了详细的交流，医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后医生告诉我，这种情况可能是肾阴阳两虚（偏于肾阳虚），湿热蕴结导致的。

医生建议我使用中药综合调理治疗，并开了一个中药方。京东药房会根据医生的要求，帮我把草药加工成中药颗粒，直接热水冲服，不用自己熬药，还会直接邮寄到家，非常方便。医生还提醒我注意禁忌辛辣油腻寒凉的食物，适度运动，保持心情舒畅，并且戒除手淫。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。比如，我发现自己对某些食物过敏，需要调整饮食习惯；有时候我会忘记服药，需要设置提醒；还有时候我会因为压力大而失眠，需要寻找放松的方法。但是，通过医生的指导和自己的努力，我逐渐恢复了健康和活力。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，给了我专业的帮助和支持，让我重新找回了生活的乐趣和自信心。