两脚后跟疼痛8-9个月,是否与足跟骨刺有关?-宁波市足跟筋膜炎推荐专家

我是一名在宁波市工作的白领,平时因为工作需要经常长时间站立和走动。8-9个月前,我开始感到两脚后跟疼痛,起初我并没有太在意,认为可能是因为过度使用引起的。但是随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而有所加重。每天早上起床或者坐的时间久一点,一走路就会感到剧烈的疼痛,需要走一会儿才能稍微缓解。这种疼痛让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经去过一家医院就诊,医生告诉我这是足跟骨刺,建议我注意穿软底鞋,少走路,并说疼痛会逐渐消失。但是,几个月过去了,疼痛并没有减轻,反而有所加重。我开始怀疑医生的诊断是否正确,于是决定寻求第二次意见。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并告诉我这跟跟骨刺其实没关系,疼痛是由筋膜炎引起的。医生建议我进行冲击波治疗和药物治疗,同时减少久站和跑跳类活动,做跟腱牵拉锻炼。医生的解释和建议让我感到非常安心和放心,我终于找到了正确的治疗方向。

通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。尤其是在当前疫情下,线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险,还可以节省时间和精力。希望更多的人能够了解和利用互联网医院的服务,及时解决健康问题,保持良好的身体状态。

足跟疼痛的正确治疗方法 常见症状 足跟疼痛是筋膜炎的常见症状,多见于长时间站立、走动或跑跳的人群。疼痛通常在早晨起床或久坐后加重,需要走一段时间才能缓解。其他可能的症状包括足底肿胀、僵硬和局部红肿等。 推荐科室 足跟疼痛的治疗通常需要到骨科或运动医学科就诊。 调理要点 1. 冲击波治疗:可以有效缓解足跟疼痛和炎症。 2. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以减轻疼痛和炎症。 3. 减少久站和跑跳类活动:避免加重足跟疼痛和炎症。 4. 做跟腱牵拉锻炼:可以增强足部肌肉和韧带的弹性和力量,预防再次发生疼痛。 5. 穿合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,减少对足跟的压力和冲击。
推荐医生列表
柴瑜头像
柴瑜 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 骨科
好评100% | 接诊量849
擅长:足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
¥49.0
问医生
范丰川头像
范丰川 三甲 不可处方
北京积水潭医院 创伤科
好评100% | 接诊量3911
擅长:治疗创伤骨科四肢外伤及骨折,老年椎体压缩性骨折、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,骨性关节炎,类风湿性关节炎,股骨头坏死,强直性脊柱炎,骨质疏松,肩周炎,肩袖损伤,肩峰撞击综合征,髋膝滑膜炎,腱鞘炎,筋膜炎,骨折,脱位,膝关节韧带半月板损伤,骨质增生,各类扭伤,肌肉劳损,纤维性肌痛综合征,痛风,体表四肢肿块,骨与软组织肿瘤等骨科疾病。熟悉国内外前沿知识,提供专业医疗和最新治疗方案。
¥90.0
问医生
洪茂头像
洪茂 三甲 不可处方
北京中医药大学第三附属医院 中医骨科
好评100% | 接诊量264
擅长:骨与关节软骨疾病,足踝运动损伤,足踝矫形,类风湿性关节炎,软组织肿物,跟痛症,拇外翻,扁平足,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,颈椎病 ,腰痛,骨质疏松,神经肌肉病,脊柱裂,脊柱侧弯,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,四肢骨折,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛 ,运动医学及骨科其他
¥49.0
问医生
史天林头像
史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40068
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
问医生
李凯群头像
李凯群 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 骨科
好评100% | 接诊量907
擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
按摩时的担忧:是否有传染病的风险?

按摩时的担忧:是否有传染病的风险?

#京东互联网医院 #肾虚 #传染病 #肾虚 #传染病 #六味地黄丸 #筋膜炎 #按摩 #在线问诊 #筋膜炎 #按摩 #在线问诊
医疗故事汇头像
医疗故事汇
后背出现了疼痛的原因及治疗措施?

后背出现了疼痛的原因及治疗措施?

#预防 #骨科
主治医师李定刚头像
主治医师李定刚
筋膜炎 颈肩腰腿疼 硬核健康科普行动 普及知识

筋膜炎 颈肩腰腿疼 硬核健康科普行动 普及知识

#骨科
骨科怎么了头像
骨科怎么了
左后背疼半个月,可能是颈椎或筋膜炎问题?

左后背疼半个月,可能是颈椎或筋膜炎问题?

#颈椎病 #颈椎病 #左后背疼痛 #左后背疼痛 #筋膜炎 #在线问诊 #筋膜炎 #在线问诊 #京东健康 #生活方式调整 #生活方式调整
老年健康守护者头像
老年健康守护者
筋膜炎 颈肩腰腿疼 健康科普

筋膜炎 颈肩腰腿疼 健康科普

#骨科
内科选手jojo头像
内科选手jojo
胸部中心偏左偶尔疼痛,背后也有一个点疼,吃饭后头晕,可能是什么原因?

胸部中心偏左偶尔疼痛,背后也有一个点疼,吃饭后头晕,可能是什么原因?

#元胡止痛片 #胸外科 #元胡止痛片 #胸外科 #就医指南 #肋骨软骨炎 #双氯芬酸钠缓释片 #消炎止痛 #活血化瘀 #肋骨软骨炎 #双氯芬酸钠缓释片 #消炎止痛 #活血化瘀 #互联网医院 #在线咨询 #筋膜炎 #气滞血瘀 #神经内科 #局部热敷 #筋膜炎 #气滞血瘀 #神经内科 #局部热敷
康复之路头像
康复之路
5个妙招远离筋膜炎,保卫你的健康

5个妙招远离筋膜炎,保卫你的健康

骨科怎么了头像
骨科怎么了
按摩店洗脚后出现症状,是否可能感染艾滋病毒、梅毒和HPV?

按摩店洗脚后出现症状,是否可能感染艾滋病毒、梅毒和HPV?

#按摩店洗脚 #艾滋病毒 #梅毒 #HPV #筋膜炎 #呼吸内科 #布洛芬 #按摩店洗脚 #艾滋病毒 #梅毒 #HPV #筋膜炎 #呼吸内科 #布洛芬 #肾虚 #感冒 #对乙酰氨基酚 #肾虚 #感冒 #对乙酰氨基酚
医疗故事汇头像
医疗故事汇
上下楼梯和跑步时髌骨下方疼痛,可能是髌骨软化?

上下楼梯和跑步时髌骨下方疼痛,可能是髌骨软化?

#关节滑膜炎 #艾灸熏蒸 #红外线理疗 #关节滑膜炎 #艾灸熏蒸 #红外线理疗 #双氯芬酸钠缓释片 #双氯芬酸钠缓释片 #筋膜炎 #氨基葡萄糖 #筋膜炎 #氨基葡萄糖 #髌骨软化 #西乐葆 #风湿三项尿酸检查 #髌骨软化 #西乐葆 #风湿三项尿酸检查 #骨科
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
右侧颈肩背部疼痛的原因及治疗措施

右侧颈肩背部疼痛的原因及治疗措施

#运动健身 #产后护理 #胸背部症状 #药物治疗 #疾病人群
主治医师李定刚头像
主治医师李定刚
酸痛根源揭秘:骶髂关节炎真相

酸痛根源揭秘:骶髂关节炎真相

营养那些事头像
营养那些事
腿部筋膜炎

腿部筋膜炎

#概述 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
主治医师王目国头像
主治医师王目国
腰背痛怎么办?医生建议:可能是肌肉筋膜炎问题

腰背痛怎么办?医生建议:可能是肌肉筋膜炎问题

#治疗方案 #生活习惯 #非处方药物 #热敷 #腰背痛 #骨科 #腰背痛 #骨科 #肌肉筋膜炎 #互联网医院 #肌肉筋膜炎 #互联网医院 #冷敷 #线上问诊 #线上问诊
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
孩子腰右侧老疼,核磁显示椎间盘突出,医生建议微创手术

孩子腰右侧老疼,核磁显示椎间盘突出,医生建议微创手术

#腰椎间盘突出 #微创手术 #腰椎间盘突出 #微创手术 #腰部疼痛 #在线医生咨询 #在线医生咨询 #骨科专家 #椎间孔镜 #椎间孔镜 #筋膜炎 #筋膜炎 #手术治疗
健康百科头像
健康百科
产后腰部不适,可能是肌肉筋膜炎,如何缓解?

产后腰部不适,可能是肌肉筋膜炎,如何缓解?

#骨科疾病 #骨科疾病 #京东互联网医院 #康复治疗 #康复治疗 #产后腰部不适 #肌肉筋膜炎 #产后腰部不适 #肌肉筋膜炎 #线上问诊 #线上问诊
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
脖子疼肩膀痛头疼,可能是肌肉筋膜炎?

脖子疼肩膀痛头疼,可能是肌肉筋膜炎?

#肌肉筋膜炎 #坐姿 #冷敷 #肌肉筋膜炎 #坐姿 #冷敷 #脖子疼 #肩膀痛 #头疼 #药物治疗 #热敷 #脖子疼 #肩膀痛 #头疼 #京东互联网医院 #药物治疗 #热敷 #线上问诊 #按摩 #运动 #线上问诊 #按摩 #运动 #物理治疗 #物理治疗
数字健康领航者头像
数字健康领航者
足底筋膜炎

足底筋膜炎

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
右胳膊肘尖尖的骨头疼,隔几秒疼一下,怎么办?

右胳膊肘尖尖的骨头疼,隔几秒疼一下,怎么办?

#冷敷 #冷敷 #肌肉筋膜疼痛 #热敷 #扶他林 #热敷 #扶他林 #肘部疼痛 #骨科 #物理治疗 #骨科 #物理治疗 #在线问诊 #筋膜炎 #提高药 #在线问诊 #筋膜炎 #提高药
中医养生之道头像
中医养生之道
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明