月经不调怎么办？需要吃药吗？-中山市月经紊乱推荐专家

我是一名忙碌的白领，生活节奏快，压力大。最近几个月，我的月经变得不规律了。有时候提前，有时候推迟，甚至有一个月都没有来。这种情况让我非常焦虑和困扰，担心自己是否有了什么大问题。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，医生告诉我这属于正常的生理现象，我的月经推迟一周左右并无大碍。

虽然我感到了一丝安慰，但仍然想知道如何调理自己的身体，避免再次出现这种情况。医生建议我注意饮食和作息，保持良好的生活习惯，适当进行运动和放松心情。同时，医生也提醒我，如果月经不调的情况持续或加重，应该及时就医。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。无需排队等待，只需要在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，自己的健康需要更加重视和关注，不能因为工作忙碌而忽视了身体的信号。