我感觉自己肾虚了，房事时间短，情绪也很低落，应该怎么办？-哈尔滨市肝郁肾阴虚证推荐专家

我叫杨志远，今年32岁，来自哈尔滨市。最近我感觉自己肾虚了，房事时间短，情绪也很低落。每次同房后，偶尔会腰酸，出汗很多，夏天不动也是汗。小便不频繁，夜间不起夜，偶尔乏力，心不慌，气还可以。睡觉时间短，情绪因为最近老婆回娘家不愿意回来而有时候会突然想哭。房事时间短，性生活不固定，估计也有心理因素，3分钟左右。之前是喜凉吃，环境都是碳酸饮料，最近一两月才慢慢改喝茶叶茶或者凉白开。有手淫史，年数记不清了，有乙肝病史。

我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，并进行了辩证。结合我的病史和症状，医生诊断我为肝郁肾阴虚，肾气不固，脾虚痰湿内蕴。医生建议我进行中药治疗，并开具了处方。虽然我家里有锁阳、肉苁蓉、淫羊藿等中药，但医生认为这些药物对于我的病情不完全对症，效果不佳。最终，医生开具了一份新的中药配方颗粒处方，告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议服用了中药，并注意了日常的调理。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善，情绪也变得稳定了。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，京东互联网医院提供的线上问诊服务也让我感到非常便捷和放心。