为什么我吃不胖？-南开区脾虚不固证推荐专家

我一直很困扰，为什么我吃不胖？每次看到朋友们都在减肥，而我却在努力增重。这种情况让我感到很焦虑和无助，甚至影响了我的日常生活和社交活动。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。医生首先询问了我的饮食习惯和消化情况，了解到我并没有出现吃完就拉的情况。接着，医生提醒我，体质问题也可能是导致我吃不胖的原因之一。由于我家里人都比较瘦，基因因素可能也起到了作用。医生还建议我喝益生菌来改善肠道健康，虽然效果可能不是立竿见影，但长期坚持会有一定帮助。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食结构，增加高蛋白食物的摄入，如鸡肉、鱼肉和猪肉等。同时，医生也推荐我进行有氧运动，保证每天至少30分钟以上的运动量。通过一周一个月的努力，我终于看到了希望的曙光，体重开始逐渐上升。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，专业的医疗帮助和科学的生活方式是解决健康问题的关键。感谢京东互联网医院和那位医生，给我带来了新的生活态度和健康状态。