我最近总是耳鸣，持续了一个多月，怎么办？-沈阳市肾虚证推荐专家

我叫小李，最近总是耳鸣，持续了一个多月，影响了我的日常生活和工作。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或是听力问题。但是随着时间的推移，耳鸣的频率和强度都在增加，甚至开始影响我的睡眠和情绪。

我尝试了各种方法来缓解耳鸣，包括使用耳塞、避免噪音、调整饮食等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了许多问题来了解我的身体状况。通过这些问题，医生初步判断我可能患有肾虚引起的耳鸣，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意调整自己的生活方式，包括保持良好的作息习惯、避免过度劳累、合理饮食等。经过一段时间的治疗和调理，我的耳鸣症状明显减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也让我更加珍惜自己的身体健康，开始注重日常的保健和预防工作。