晚上总起夜上厕所，睡眠质量差怎么办？-宁波市肾虚证推荐专家

我曾经也像你一样，晚上总是被尿意所困扰，睡眠质量极差。每次起夜都让我感到疲惫不堪，白天的工作和生活也因此受到影响。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我实在无法忍受这种生活状态了。

我选择了在宁波市的一家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我得知自己可能患有肾虚，导致夜间尿频。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了相应的治疗方案和调理建议。其中包括服用缩泉丸来补肾固涩，改善夜间尿频的症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。现在我可以安心入睡，不再被尿意所困扰。这个经历让我深刻体会到，及时就医和科学的治疗方法是多么重要。