我最近总是感到疲惫，膝盖也酸软，性欲下降，勃起不坚，时间也短，可能是因为经常熬夜，需要怎么调理？-日照市肾虚证推荐专家

我叫小明，今年30岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近半年来，我总是感到疲惫，膝盖酸软，性欲下降，勃起不坚，时间也短。这些问题让我很困扰，影响了我的生活和工作效率。于是，我决定寻求帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的症状可能是由于肾虚体质引起的。医生建议我拍摄舌头的照片进行初步诊断。通过观察我的舌象，医生确认了我的肾虚体质，并开出了相应的中药方子。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活调理的建议。比如，避免熬夜，保持规律的作息时间；适当进行体育锻炼，增强体质；注意饮食，多吃一些补肾的食物等。这些方法都很实用，我开始认真执行。

在这个过程中，我也遇到了一些挑战。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而没有时间去运动。但是，医生的耐心指导和鼓励让我坚持了下来。现在，我的症状已经有所改善，性生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，保持健康的生活方式和及时就医是非常重要的。