每天都没精神，睡觉还乱喊乱叫，怎么办？-扬州市脾虚推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，总是有无穷的精力去面对生活中的挑战。然而，近年来我开始感到疲惫不堪，每天都像是在挣扎。最糟糕的是，晚上我会在睡梦中大声喊叫，甚至有时会惊醒自己。这种情况已经持续了十多年，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的状态，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊服务。通过与一位专业的医生交流，我逐渐了解到自己的问题可能与脾虚有关。

医生问了我很多问题，包括我的梦境、体温、出汗情况、头痛、便秘等等。然后，他让我拍了一张舌苔照片供他参考。虽然我一开始觉得这个过程很奇怪，但医生解释说这是一种传统中医诊断方法，可以帮助他更好地了解我的身体状况。

在医生的指导下，我开始了一系列的调理措施，包括改变饮食习惯、增加运动量、使用一些中药调理等等。经过一段时间的努力，我发现自己的精神状态有了明显的改善，晚上也很少再出现乱喊乱叫的情况了。

我深深感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我再也不用担心因为身体不适而影响到我的生活和工作了。